El haba es esa legumbre pequeña, pero alargada, de color verde claro o blanco que se puede comer en una gran cantidad de recetas, pero que tampoco es habitual en la dieta de muchas personas.
Mejora de problemas de digestión. Ayuda durante el embarazo. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Ayuda a adelgazar. Antioxidantes.
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